Domov S preprostimi koraki postani boljša različica sebe

S preprostimi koraki postani boljša različica sebe

20 načinov kako izboljšati počutje

  1. Poskrbi za svoje telo. Poskusi jesti bolj zdravo, spati več in ne pozabi na gibanje
  2. Izrazi hvaležnost
  3. Ko narediš napako, se ne boj priznati in opravičiti
  4. Bodi prijazna do drugih, tudi če drugi do tebe niso
  5. Ne goji zamer – rešuj probleme s pogovori
  6. Večkrat pokliči starše oziroma ljudi, ki so ti blizu
  7. Pij dovolj vode
  8. Sprašuj več, bodi vedoželjna
  9. Nauči se novega jezika
  10. Preživljaj več časa z ljudmi, ki te ne bremenijo in ki pozitivno vplivajo nate
  11. Izrazi svoje mnenje
  12. Uresniči vsaj eno izmed svojih idej
  13. Skuhaj kakšno novo jed
  14. Nauči se nekaj novega
  15. Poslušaj kaj ti ima sogovornik za povedati
  16. Objemi ljubljeno osebo
  17. Uživaj v dobri glasbi
  18. Omeji čas preživet na socialnih medijih
  19. Razvijaj slike in naredi fotoalbum
  20. Ne obremenjuj se s preteklostjo

Komentarji