Prehrana

Sendvič brez slabe vesti

So vaši sendviči nezdravi in kalorični? Lahko so tudi zdravi in hkrati tudi zelo okusni. Za vas imamo 4 predloge.

18. Februar 2019

Zdrav čokoladni puding

Ta okusen puding je poln beljakovin, zdravih maščob in kompleksnih ogljikovih hidratov, vendar po okusu nikoli ne bi ocenili, da je tudi zelo zdrav.

28. Januar 2019

Domači LCHF after eight

Nikoli več si ne boste zaželeli drugačnega posladka, ki obenem še osveži usta!

25. Januar 2019

6 neverjetnih dejstev o cvetači

Ste vedeli, da 1 skodelica surove cvetače vsebuje le 27 kilokalorij, 2 grama vlaknin in kar 52 miligramov vitamina C? Cvetača je lahko prebavljiva, ima...

23. Januar 2019

Kako v receptu nadomestiti jajca

Želite speči pecivo, pa nimate (dovolj) jajc ali pa morate peči za alergike? Jajca v receptu lahko preprosto nadomestite z drugimi živili.

16. Januar 2019

Tortilje s popečeno bučo

Napolnite tortiljo s slastno pečeno bučo in v enostavnem obroku telesu zagotovite veliko hranil, ki jih potrebuje.

12. Januar 2019

Sirovi mafini iz testenin

Obožujete testenine s sirom? Privoščite si jih v obliki mafinov, ki so odlični tako topli kot hladni in prijajo tudi kot malica v službi.

7. Januar 2019

Kosilo na novega leta dan

Po silvestrskem veseljačenju si privoščite krepko novoletno kosilo za vsak okus.

31. December 2018