background image

Obrazna telovadba za oči


Lepotni svet je obseden z obrazno telovadbo, saj naj bi dnevno sledenje določenemu programu obraznih vaj izboljšalo videz obraza pri ženskah srednjih let.

Obrazne masaže ne izboljšajo le vpijanja izdelkov, ki jih nanašamo, temveč delujejo tudi terapevtsko. Sprostijo mišice okrog oči, zato gube, ki nastanejo zaradi napetosti, postanejo manj vidne, hkrati pa spodbudijo mikrocirkulacijo za kožo z bolj zdravim delovanjem.

Pripravite prstanec in poskusite te gibe …

1 Točke pritiska
Nežno pritisnite, da spodbudite energijske poti, odgovorne za mišice in dvig kože.

2 Dvignite in napolnite z energijo
S prstom nežno zaokrožite po orbiti očesa (od znotraj navzven) za zmanjšanje stresa in napetosti oči.

3 Za bolj sijoče oči brez zabuhlosti
Drobni krožni gibi, ki jim sledi daljši gib iz ene strani očesa na drugo, izboljšajo kroženje krvi.

4 Omehčajte gube
Sledite obliki križa v zunanjem kotu oči in ob obrvi – tako boste sprostili napetost in omehčali gube.

Fotografije: BigStock

Preberite tudi


Komentarji